Dasturlar · Ozish · 1000 kkal
Ozish

Ozish 1000

Shirin nonushtasiz kichik porsiyadagi besh boks. Ozish uchun eng mashhur ratsion: defitsit bor, ochlik yo‘q.

1000–1150kuniga kkal
5boks
16takrorlanmaydigan kun
от 149 000so‘m kuniga
Fotoration-1000.jpg
Narx

Qancha uzoq, shuncha arzon kun

Sinov davri
152 000 so‘m / kun
3 kungacha chegirmali narxda, mors sovg‘a. Ta’mni, hajmni va umuman qandayligini tushunish uchun. Bir marta.
Sinab ko‘rish
Asosiy, 3–7 kun
170 000 so‘m / kun
Majburiyatsiz abonement, kunlar yonmaydi: pauza 22:45 gacha.
Buyurtma berish
Chegirma, 8–20 kun
159 000 so‘m / kun
Ikki-uch hafta — odat shakllanmoqda, narx pastroq.
Buyurtma berish
Pasaytirilgan, 21+ kun
149 000 so‘m / kun
Самая выгодная цена. Экономия 630 000 сум в месяц против основного.
Buyurtma berish

Marshrut bo‘ylab bepul yetkazib berish, ertalab 6:15–10:00 yoki kechqurun 17:00–23:00, aniq vaqt rasmiylashtirishda aniqlanadi. To‘lov: Payme, Click, Uzum Pay, o‘tkazma yoki naqd. Birinchi buyurtma oldindan to‘lanadi, menejer tasdiqdan so‘ng rekvizitlarni yuboradi.

Kimga mos

Bu ratsion haqida ochiq

Mos keladi, agar siz

  • Ishonch bilan, oyiga 2–4 kg ozmoqchisiz
  • Ofisda ishlaysiz, sport yengil yoki kam
  • Ertalab shirinliksiz bemalol
  • Xilma-xillik xohlaysiz: takrorlanmaydigan 16 kun

Boshqasini tanlagan ma’qul, agar

  • Haftada 3+ marta mashq qilasiz: 1200
  • Shirin nonushta xohlaysiz: 1200 uni o‘z ichiga oladi
  • Maqsad — vaznni saqlash: 1500
  • Go‘sht yemaysiz: vegan ratsion
Ko‘proq oqsil xohlaysizmi?

Har qanday ratsionni oqsilli qilish mumkin

Uglevodli ovqatni oqsilli gazak yoki oqsilli smuziga almashtiring — o‘sha kun oqsilli bo‘ladi, ikkitasini almashtirsangiz — juda oqsilli. Konstruktorda bir daqiqada yig‘iladi, kaloriyalar o‘zi qayta hisoblanadi.

Konstruktorda yig‘ish
Fotoprotein.jpg
Sinov davri

Sinov davri: «Ozish 1000»

Formani to‘ldiring, menejer bir soat ichida qo‘ng‘iroq qilib manzil va vaqtni aniqlaydi. Ratsion tanlangan, faqat tasdiqlash qoladi.