Dasturlar · Vazn olish · 2500 kkal
Jiddiy vazn olish

Vazn olish 2500

Olti katta boks plyus oqsilli gazak. Har kuni mashq qilib, oqsilni hisoblaydiganlar uchun maksimal ratsion.

2500kuniga kkal
7boks
16takrorlanmaydigan kun
от 225 000so‘m kuniga
Fotoration-2500.jpg
Narx

Qancha uzoq, shuncha arzon kun

Sinov davri
230 000 so‘m / kun
3 kungacha chegirmali narxda, mors sovg‘a. Ta’mni, hajmni va umuman qandayligini tushunish uchun. Bir marta.
Sinab ko‘rish
Asosiy, 3–7 kun
258 000 so‘m / kun
Majburiyatsiz abonement, kunlar yonmaydi: pauza 22:45 gacha.
Buyurtma berish
Chegirma, 8–20 kun
241 000 so‘m / kun
Ikki-uch hafta — odat shakllanmoqda, narx pastroq.
Buyurtma berish
Pasaytirilgan, 21+ kun
225 000 so‘m / kun
Самая выгодная цена. Экономия 990 000 сум в месяц против основного.
Buyurtma berish

Marshrut bo‘ylab bepul yetkazib berish, ertalab 6:15–10:00 yoki kechqurun 17:00–23:00, aniq vaqt rasmiylashtirishda aniqlanadi. To‘lov: Payme, Click, Uzum Pay, o‘tkazma yoki naqd. Birinchi buyurtma oldindan to‘lanadi, menejer tasdiqdan so‘ng rekvizitlarni yuboradi.

Kimga mos

Bu ratsion haqida ochiq

Mos keladi, agar siz

  • Haftada 5–6 marta mashq qilasiz
  • Massa sekin o‘sadi, profitsit kerak
  • Uch katta emas, yetti ovqat xohlaysiz
  • Oqsilni hisoblaysiz: bu yerda kuniga taxminan 190 g

Boshqasini tanlagan ma’qul, agar

  • 2–3 marta mashq qilasiz: 2000 yetarli
  • Maqsad — o‘smasdan shakl: 1500
  • Ozyapsiz: 1000 yoki 1200
  • Kunni o‘zingiz yig‘moqchisiz: konstruktor
Ko‘proq oqsil xohlaysizmi?

Har qanday ratsionni oqsilli qilish mumkin

Uglevodli ovqatni oqsilli gazak yoki oqsilli smuziga almashtiring — o‘sha kun oqsilli bo‘ladi, ikkitasini almashtirsangiz — juda oqsilli. Konstruktorda bir daqiqada yig‘iladi, kaloriyalar o‘zi qayta hisoblanadi.

Konstruktorda yig‘ish
Fotoprotein.jpg
Sinov davri

Sinov davri: «Vazn olish 2500»

Formani to‘ldiring, menejer bir soat ichida qo‘ng‘iroq qilib manzil va vaqtni aniqlaydi. Ratsion tanlangan, faqat tasdiqlash qoladi.