Dasturlar · Saqlash · 1500 kkal
Shaklni saqlash

Vaznni saqlash 1500

Shaklda bo‘lgan va nima yeyishni o‘ylamay shu holda qolmoqchi bo‘lganlar uchun. O‘rta porsiyadagi olti boks, muvozanatli tarkib, shakarsiz, halol.

1500–1750kuniga kkal
6boks
16takrorlanmaydigan kun
от 165 000so‘m kuniga
Fotoration-1500.jpg
Narx

Qancha uzoq, shuncha arzon kun

Sinov davri
168 000 so‘m / kun
3 kungacha chegirmali narxda, mors sovg‘a. Ta’mni, hajmni va umuman qandayligini tushunish uchun. Bir marta.
Sinab ko‘rish
Asosiy, 3–7 kun
189 000 so‘m / kun
Majburiyatsiz abonement, kunlar yonmaydi: pauza 22:45 gacha.
Buyurtma berish
Chegirma, 8–20 kun
177 000 so‘m / kun
Ikki-uch hafta — odat shakllanmoqda, narx pastroq.
Buyurtma berish
Pasaytirilgan, 21+ kun
165 000 so‘m / kun
Самая выгодная цена. Экономия 720 000 сум в месяц против основного.
Buyurtma berish

Marshrut bo‘ylab bepul yetkazib berish, ertalab 6:15–10:00 yoki kechqurun 17:00–23:00, aniq vaqt rasmiylashtirishda aniqlanadi. To‘lov: Payme, Click, Uzum Pay, o‘tkazma yoki naqd. Birinchi buyurtma oldindan to‘lanadi, menejer tasdiqdan so‘ng rekvizitlarni yuboradi.

Kimga mos

Bu ratsion haqida ochiq

Mos keladi, agar siz

  • Allaqachon shakldasiz va uni hisob-kitobsiz saqlamoqchisiz
  • Haftada 1–3 marta mashq qilasiz va ko‘p ishlaysiz
  • Nima pishirishni hal qilishdan charchadingiz va xilma-xillik xohlaysiz
  • Shirinlik yemoqchisiz, lekin shakarsiz

Boshqasini tanlagan ma’qul, agar

  • Maqsad — ozish: 1000 yoki 1200 ga qarang
  • Deyarli har kuni mashq qilasiz va vazn olyapsiz: 2000 yoki 2500
  • Go‘sht yemaysiz: vegan ratsion bor
  • Faqat ishda tushlik kerak: ofisga tushlik
Ko‘proq oqsil xohlaysizmi?

Har qanday ratsionni oqsilli qilish mumkin

Uglevodli ovqatni oqsilli gazak yoki oqsilli smuziga almashtiring — o‘sha kun oqsilli bo‘ladi, ikkitasini almashtirsangiz — juda oqsilli. Konstruktorda bir daqiqada yig‘iladi, kaloriyalar o‘zi qayta hisoblanadi.

Konstruktorda yig‘ish
Fotoprotein.jpg
Sinov davri

Sinov davri: «Vaznni saqlash 1500»

Formani to‘ldiring, menejer bir soat ichida qo‘ng‘iroq qilib manzil va vaqtni aniqlaydi. Ratsion tanlangan, faqat tasdiqlash qoladi.