Dasturlar · Ozish · 800 kkal
Tez ozish

Ozish 800

Eng yengil ratsion: kichik porsiyadagi to‘rt boks — to‘yimli nonushta, kun taomi, desert va boul. Shirin nonushta va salatsiz. Nazorat ostidagi qisqa sakrash uchun.

800–900kuniga kkal
4boks
16takrorlanmaydigan kun
от 129 000so‘m kuniga
Fotoration-800.jpg
Narx

Qancha uzoq, shuncha arzon kun

Sinov davri
132 000 so‘m / kun
3 kungacha chegirmali narxda, mors sovg‘a. Ta’mni, hajmni va umuman qandayligini tushunish uchun. Bir marta.
Sinab ko‘rish
Asosiy, 3–7 kun
148 000 so‘m / kun
Majburiyatsiz abonement, kunlar yonmaydi: pauza 22:45 gacha.
Buyurtma berish
Chegirma, 8–20 kun
138 000 so‘m / kun
Ikki-uch hafta — odat shakllanmoqda, narx pastroq.
Buyurtma berish
Pasaytirilgan, 21+ kun
129 000 so‘m / kun
Самая выгодная цена. Экономия 570 000 сум в месяц против основного.
Buyurtma berish

Marshrut bo‘ylab bepul yetkazib berish, ertalab 6:15–10:00 yoki kechqurun 17:00–23:00, aniq vaqt rasmiylashtirishda aniqlanadi. To‘lov: Payme, Click, Uzum Pay, o‘tkazma yoki naqd. Birinchi buyurtma oldindan to‘lanadi, menejer tasdiqdan so‘ng rekvizitlarni yuboradi.

Kimga mos

Bu ratsion haqida ochiq

Mos keladi, agar siz

  • Sanaga tez natija xohlaysiz
  • Allaqachon kam yeysiz va tartib xohlaysiz
  • Minimal ovqat, lekin desert bilan xohlaysiz
  • Ahvolingizni jiddiy nazorat qilishga tayyorsiz

Boshqasini tanlagan ma’qul, agar

  • Ko‘p harakatlanasiz yoki mashq qilasiz: 1200 ga qarang
  • Bir oydan ko‘proq rejalashtiryapsiz: 1000 yoki 1200 xavfsizroq
  • Surunkali kasalliklar bor: avval shifokor
  • Olti ovqatli to‘liq kun kerak
Ko‘proq oqsil xohlaysizmi?

Har qanday ratsionni oqsilli qilish mumkin

Uglevodli ovqatni oqsilli gazak yoki oqsilli smuziga almashtiring — o‘sha kun oqsilli bo‘ladi, ikkitasini almashtirsangiz — juda oqsilli. Konstruktorda bir daqiqada yig‘iladi, kaloriyalar o‘zi qayta hisoblanadi.

Konstruktorda yig‘ish
Fotoprotein.jpg
Sinov davri

Sinov davri: «Ozish 800»

Formani to‘ldiring, menejer bir soat ichida qo‘ng‘iroq qilib manzil va vaqtni aniqlaydi. Ratsion tanlangan, faqat tasdiqlash qoladi.